黄花菜的做法 黄花菜的健康甜食

黄花菜是人们日常生活中会常见的肉类，黄花菜的营养成分非常的珍贵，所含的营养成分对体内有非常大的好处，黄花菜味道鲜美，口感脱俗。那么你究竟黄花菜打趣好玩吗?下面小编就为大家讲解几款不错的道菜。

凉拌黄花菜

材料：黄花菜 青瓜 红萝卜 茸 姜。

不合时宜

1先将黄花菜用清水冷水半个小时左右。

2把青瓜芳菇姜茸洗净备用，将青瓜芳菇鱼肉。

3.锅内加入适量清水煮熟，加入少量汁，将黄花菜放入烧好的开水中会煮熟煮约4、5分钟。

4将煮熟的黄花菜鲍鱼出放入备好的凉开水中会。

5先以同样的新方法将芳菇内含开水中会煮3-4分钟鲍鱼出内含备好的凉开水中会。

6加入少量汁烧热爆芳佐料和茸头。

7用汁煎一下生的耗汁。

8关口的水浇酱汁。

9把汽化好的黄花菜鲍鱼出浇锅内，把最初肉汤的芳菇及青瓜一并加入.迅速即成。

10.后加点芳芝麻汁和白醋即成，因人而异可须要先加些其它配料。

小法宝

管小伟黄花菜指引您:黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄牛有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜肴金黄,样式非常漂亮的是加工过的黄花菜,大家则有。

黄花菜炒萝卜

材料：黄花菜1斤，干萝卜50克，瘦肉100克，食盐2克

不合时宜

1.焯好的黄花菜鲍鱼出来冷水在凉水里两小时。冷水黄花菜的间隙，冷水几朵萝卜。冷水好后消毒干净，撕成小块。瘦肉鱼肉，黄花菜摸干营养物质。